Mito Melitonyan: koja bi trebala biti idealna teretana

Druga važna točka je materijal. Kvaliteta obuke ovisit će o tome koji su materijali položeni na pod. Po mom mišljenju, nema univerzalnog pokrivača – ako je ovo crossfit teretana, tada su potrebne gumene prostirke od četiri centimetra, ako su za borbu, onda tepih. I budite oprezni pri odabiru tamnih podova – na njima je vrlo vidljiva prljavština koja se ne uklanja uvijek pravodobno.

Kako opremiti teretanu i odabrati opremu za vježbanje za različite zone?

Svaka teretana ima svoj koncept – od jednostavne stolice za ljuljanje do velikog fitness centra s pripadajućim uslugama. Istovremeno, različiti gospodarstvenici postavljaju ista pitanja u fazi kupovine opreme i uređenja sobe.

Paket teretane: Popis za početnike

U centru složene opreme obrazovnih ustanova “Rektor” možete kupiti kompletan set svega potrebnog za školsku teretanu. Stručnjaci su spremni pomoći u odabiru pojedinačnih elemenata ili ustrojiti komplet opreme po ključu. Možete biti sigurni da će svi zahtjevi biti ispunjeni i vaša škola će postati jedna od glavnih u pogledu opreme.

Što trebate za opremanje školske teretane

Časi tjelesnog odgoja igraju podjednako važnu ulogu u razvoju učenika, kao i časovi fizike ili matematike. U tim razredima učenici se razvijaju fizički, uče raditi u timu i savladavaju prepreke. Ključnu ulogu u tome igra ne samo profesionalnost učitelja, već i oprema teretane.

Normalna temperatura u teretani. Zaštita od pregrijavanja

Možete organizirati kućnu teretanu, sobu za igre, mjesto za ples ili jogu, čak i u malom stanu. Glavna stvar je da ga treba prozračiti, imati dobro osvjetljenje. Minimalna udaljenost od simulatora do zida ne smije biti manja od 30 cm. Moguće je opremiti lođu ili ostakljeni balkon ispod kućne teretane.

Sportski podovi za teretanu – detaljan pregled karakteristika svake opcije

Trebat će vam posebna klupa za vježbe trbušnih mišića i simulator za mišiće donjeg dijela leđa, kao i nekoliko setova bučica različitih težina ili šipka s setom gumiranih diskova. Ako prostor dopušta, kupite prostirku za jedan pod.

Ventilacija u teretanama: norme i mogućnosti organizacije razmjene zraka

Učinkovit i udoban trening moguć je samo ako teretana ima prave uvjete za to, uključujući i parametre razmjene zraka. Ako se ventilacijski sustav ne bori sa svojim zadatkom, dolazi do stagnacije zraka, zbog čega:

Neizostavna oprema za fitness u kući: WaterRower veslačka mašina pomaže vam ostati u formi

Dobrodošli na Portal za interijere soba! Bliži se vrijeme kada će fitness centri širom svijeta biti prepuni posjetitelja. To je zato što ljudi žele brzo izgubiti kilograme stečene tijekom novogodišnjih praznika. Ipak, kada kupujemo članstvo u teretani, na to zaboravimo nakon nekoliko dana. Imajući takvu teretanu kod kuće, nećete propustiti trening.

Funkcionalni dizajn teretane +75 fotografija interijera

Vlastita sportska dvorana san je bilo kojeg zagovornika zdravog načina života. Možete organizirati udoban kutak za održavanje izvrsne fizičke kondicije kod kuće. Pravilno promišljen dizajn teretane omogućuje vam da ne samo lijepo, već i ergonomski i sigurno dizajnirate sobu.

Značajke teretane u hotelu

Od 7. do 10. listopada 2019. u Moskvi će se održati glavni događaj godine u ugostiteljstvu – VIII međunarodna izložba PIR HOTEL 2019 za profesionalce u hotelijerstvu. Iz godine u godinu vodeća izložba dobara i usluga za hotele djeluje kao trendset u industriji.

Građevinska tvrtka Akfen | akfengroup_main.ru

Moda za zdrav način života dovela je do otvaranja mnogih teretana u velikim i malim gradovima zemlje. Stoga, ako na tržište uđete tek sada i želite uspjeti, morate razmišljati ne samo o opremanju svog objekta potrebnom opremom.